献立カレンダーCALENDAR

11月25日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ホイコウロウ
  • プレーンオムレツ
  • 小松菜のごま和え
  • 果物
  • のむヨーグルト

栄養価

エネルギー
767 kcal
たんぱく質
25.7 g
脂質
15.9 g
食塩相当量
2.1 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ホイコウロウの中には、生揚げが入っています。生揚げは豆腐を揚げて作ります。揚げることで、豆腐のうま味や栄養成分が凝縮されています。
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