献立カレンダーCALENDAR

10月16日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 麻婆豆腐
  • 竹輪の磯辺揚げ
  • ブロッコリーのサラダ
  • じゃこ入り三色和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
828 kcal
たんぱく質
29.3 g
脂質
25.9 g
食塩相当量
2.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豆腐の原材料は大豆です。大豆から豆乳を作り、それを固めて豆腐にします。水分が少ない分、大豆の栄養素が濃縮されています！
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