献立カレンダーCALENDAR

10月9日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • キムチ豆腐
  • 魚の南部焼き
  • ポテトサラダ
  • うずら卵のしょうゆ煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
936 kcal
たんぱく質
32.2 g
脂質
35.1 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

南部焼きとは、ごまを使った料理のことです。ごまは、よくかむことで栄養成分が吸収されやすくなります。よくかんで食べましょう。
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