献立カレンダーCALENDAR

9月25日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • さばの塩焼き
  • 豚肉と厚揚げのみそ炒め
  • 野菜の昆布和え
  • じゃがいもののりごま和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
863 kcal
たんぱく質
37 g
脂質
27 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

厚揚げは実は、中国・ベトナム・タイ・インドネシアなどアジア各国でも食べられている食品です。原材料の豆腐と比べて栄養が豊富です！
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