献立カレンダーCALENDAR

6月19日(金)の献立情報

献立内容

  • ジャンバラヤ
  • いかのガーリック揚げ
  • ビーフンと野菜のソテー
  • ひじき入りサラダ
  • チーズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
784 kcal
たんぱく質
32.5 g
脂質
21.3 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ジャンバラヤはアメリカ南部の郷土料理で、スパイスのきいたトマト煮込みの料理です。
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