献立カレンダーCALENDAR

6月15日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • カレーマヨ風味のポークソテー
  • 豆腐と野菜のうま煮
  • ブロッコリーとベーコンのソテー
  • 小松菜じゃこふりかけ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
839 kcal
たんぱく質
35.3 g
脂質
26.5 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

この日は、ふりかけも手作りです♪カルシウムがたっぷりの小松菜とじゃこをつかってふりかけを作ります。
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