献立カレンダーCALENDAR

12月13日(金)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ヤンニョムチキン
  • チャプチェ風炒め
  • 小松菜の磯香和え
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
866 kcal
たんぱく質
27.5 g
脂質
28.2 g
食塩相当量
2.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ヤンニョム」とは韓国料理に欠かせない合わせ調味料のことです。しょうがやねぎとみそやコチジャン等を合わせたものです。
戻る