献立カレンダーCALENDAR

10月23日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • 白身魚のカレーソース
  • 厚焼き卵
  • 小松菜のおかか和え
  • 春雨のピリ辛サラダ
  • さつまいものレモン煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
884 kcal
たんぱく質
31.7 g
脂質
26.5 g
食塩相当量
1.7 g

アレルゲン

ひとくちコメント

白身魚にカラフルなカレーソースをかけます。カレーソースにはコーン、グリーンピース、にんじんを入れています。見た目も美味しく作ります。
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