献立カレンダーCALENDAR

9月19日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん
  • ガパオライスの具
  • 春雨サラダ
  • ひじきとほうれん草のごま和え
  • ココアビーンズ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
834 kcal
たんぱく質
31.2 g
脂質
23.8 g
食塩相当量
2.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

毎月19日は食育の日です。今月は、タイ料理でも人気のガパオライスです。具とごはんが別々になっているので具をごはんにのせて食べてくださいね。
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