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9月9日(月)の献立情報
翌日
ランチ
献立内容
ごはん
チキンのオニオンマスタード焼き
ナポリタン
切干大根のサラダ
ほうれん草とコーンのソテー
チーズ
牛乳
栄養価
エネルギー
865 kcal
たんぱく質
29.9 g
脂質
25.6 g
食塩相当量
3.1 g
アレルゲン
ひとくちコメント
マスタードには肉の消化を助けてくれる力があります。また、むくみの改善にも効くそうです。
使用食材の一覧はこちらをご覧ください。
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