献立カレンダーCALENDAR

9月11日(水)の献立情報

献立内容

  • 麦入りごはん
  • 生揚げと豚肉のオイスターソース炒め
  • パンプキンサラダ
  • 小松菜と油揚げの和え物
  • 大豆ナゲット
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
913 kcal
たんぱく質
33.8 g
脂質
30.8 g
食塩相当量
2.8 g

アレルゲン

ひとくちコメント

生揚げにはたんぱく質やカルシウムなど、成長期の中学生にとってうれしい栄養がたっぷり含まれています。
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