献立カレンダーCALENDAR

2月21日(木)の献立情報

献立内容

  • ゆかりごはん
  • さばのごまみそだれ うずら卵添え
  • 小松菜のソテー
  • いり鶏
  • 安倍川さつま
  • 白菜のレモン和え
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
876 kcal
たんぱく質
30.8 g
脂質
23.9 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

今日は「学力アップ 応援献立」です。さばに含まれるＤＨＡ、きな粉に含まれるレシチン、小松菜やレモンのビタミン類…脳の活性化と風邪予防に必要な栄養素をそろえた献立です。
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