献立カレンダーCALENDAR

1月31日(木)の献立情報

献立内容

  • ジャンバラヤ
  • いかのガーリック揚げ
  • ごまあえ
  • フレンチサラダ
  • ひじきと凍り豆腐の煮物
  • 果物
  • のむヨーグルト

栄養価

エネルギー
758 kcal
たんぱく質
26.3 g
脂質
18.4 g
食塩相当量
2.6 g

アレルゲン

ひとくちコメント

「ジャンバラヤ」は、アメリカ南部の米料理です。スパイシーな炊き込みご飯です。
戻る