献立カレンダーCALENDAR

1月21日(月)の献立情報

献立内容

  • ごはん（鉄っ子ひじきふりかけ）
  • さばのごまみそだれ
  • ごぼうチップス
  • 豆腐のミートグラタン
  • スイートポテト
  • 小松菜とコーンの華風炒め
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
968 kcal
たんぱく質
35 g
脂質
29.1 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

鉄分たっぷりのふりかけをごはんにかけます。給食をしっかり食べて、元気に過ごしてください。
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