献立カレンダーCALENDAR

12月6日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん（手作り小松菜ふりかけ)
  • たらの甘酢あんかけ
  • 茹でブロッコリー
  • いり鶏
  • 野菜の昆布和え
  • すりおろしりんごミニゼリー
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
745 kcal
たんぱく質
31.7 g
脂質
16.5 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

今日は「旬を味わおう！献立」です。鱈（たら）は冬が旬の魚です。カラリと揚げて、甘酢あんをかけます。
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