献立カレンダーCALENDAR

11月30日(金)の献立情報

献立内容

  • ゆかりごはん
  • 鯖のごまみそだれ
  • ごぼうチップス
  • 豆腐のミートグラタン
  • スイートポテト
  • 小松菜とコーンの華風炒め
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
957 kcal
たんぱく質
34.7 g
食塩相当量
2.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ごぼうは、カリッと揚げました。食物繊維たっぷり！
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