献立カレンダーCALENDAR

11月14日(水)の献立情報

献立内容

  • ごはん（手作り人参ふりかけ）
  • 生揚げの中華煮
  • ししゃものごま焼き
  • キャベツとベーコンのソテー
  • ポテト入りナムル
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
844 kcal
たんぱく質
30.6 g
食塩相当量
2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ししゃもにごまをつけて焼きます。カルシウムたっぷりの一品。
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