献立カレンダーCALENDAR

11月13日(火)の献立情報

献立内容

  • ごはん（菜めしふりかけ）
  • 鯖のねぎ味噌焼き
  • 小松菜とえのきのソテー
  • ポークビーンズ
  • キャベツのサラダ
  • すりおろしピーチミニゼリー
  • 牛乳（ミルメークココア）

栄養価

エネルギー
853 kcal
たんぱく質
32.6 g
食塩相当量
2.5 g

アレルゲン

ひとくちコメント

ねぎのにおい成分アリシンには殺菌・抗菌効果があり、風邪予防の効果が期待できます。
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