献立カレンダーCALENDAR

10月18日(木)の献立情報

献立内容

  • じゃこ入りわかめごはん
  • 秋刀魚の竜田揚げ きのこあんかけ
  • ジャーマンポテト
  • ひじきと青菜のごま和え
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
977 kcal
たんぱく質
31.6 g
脂質
37.5 g
食塩相当量
3.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

旬の「秋刀魚（さんま）」と「きのこ」を使います。季節の味を楽しんでくださいね。
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