献立カレンダーCALENDAR

10月4日(木)の献立情報

献立内容

  • ごま塩ごはん
  • 焼肉 野菜添え
  • ポテト入りナムル
  • ひじきと凍り豆腐の煮物
  • 果物
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
834 kcal
たんぱく質
32.9 g
脂質
22.4 g
食塩相当量
3.3 g

アレルゲン

ひとくちコメント

豚肉には、疲労回復を助けてくれるビタミンBが豊富です。