献立カレンダーCALENDAR

9月13日(木)の献立情報

献立内容

  • ごはん（手作り小松菜ふりかけ)
  • 魚のフライ
  • 付け合せ野菜
  • いり鶏
  • かみかみサラダ
  • かぼちゃの甘煮
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
849 kcal
たんぱく質
36.7 g
脂質
19.8 g
食塩相当量
3.2 g

アレルゲン

ひとくちコメント

かみかみサラダには、旨味たっぷりのするめと塩昆布を使っています。
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