献立カレンダー

2026年2月5日(木)の献立情報

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献立内容

  • 鶏すき煮
  • なばなのごまドレサラダ
  • 豆腐のおかかチーズ焼き
  • たくあん
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
761 kcal
たんぱく質
35.1 g
脂質
22 g
炭水化物
102.7 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、ごま

コメント

★鶏すき煮（鶏肉　白菜　しらたき　ねぎ　椎茸　砂糖　油）
★なばなのごまドレサラダNEW（なばな　キャベツ　かつお油漬け　ごまドレッシング）
★豆腐のおかかチーズ焼き（豆腐　しめじ　えのきたけ　かつお節　チーズ）
★たくあん　★ごはん　★牛乳

◎ふるさと発見ランチ（なばな）：三重県でとれたなばなを使用した「なばなのごまドレサラダ」です。なばなは、桑名市長島地区発祥の野菜で全国へ出荷されています。旬の時期は、１１月下旬～２月くらいまでです。ビタミンCをたっぷり含んでいて、風邪をひかないようにウイルスなどから体を守る働きを高めてくれます。今が旬のなばな。残さず食べましょう。

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献立内容

  • メンチカツ
  • ソース
  • なばなのごまドレサラダ
  • 豆腐のおかかチーズ焼き
  • たくあん
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
849 kcal
たんぱく質
28.2 g
脂質
30.1 g
炭水化物
114.2 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★メンチカツ（メンチカツ　油）　★ソース
★なばなのごまドレサラダNEW（なばな　キャベツ　かつお油漬け　ごまドレッシング）
★豆腐のおかかチーズ焼き（豆腐　しめじ　えのきたけ　かつお節　チーズ）
★たくあん　★ごはん　★牛乳

◎ふるさと発見ランチ（なばな）：三重県でとれたなばなを使用した「なばなのごまドレサラダ」です。なばなは、桑名市長島地区発祥の野菜で全国へ出荷されています。旬の時期は、１１月下旬～２月くらいまでです。ビタミンCをたっぷり含んでいて、風邪をひかないようにウイルスなどから体を守る働きを高めてくれます。今が旬のなばな。残さず食べましょう。
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