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2025年12月10日(水)の献立情報

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献立内容

  • プルコギ
  • にんじんしりしり
  • ウインナーとキャベツのマスタード炒め
  • 紅あずま甘露煮
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
785 kcal
たんぱく質
28.4 g
脂質
21.5 g
炭水化物
115.9 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★プルコギ（豚肉　玉ねぎ　ピーマン　赤ピーマン　椎茸　人参　砂糖　にんにく　ごま油）
★にんじんしりしり（人参　えのきたけ　かつお油漬け　枝豆　炒り玉子　かつお粉　砂糖　油）
★ウインナーとキャベツのマスタード炒め（キャベツ　マカロニ　ウインナー　ごま　マスタード　油）
★紅あずま甘露煮　★ごはん　★牛乳

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献立内容

  • 白身魚のお好み焼き風
  • かつおふりかけ
  • にんじんしりしり
  • ウインナーとキャベツのマスタード炒め
  • 紅あずま甘露煮
  • わかめごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
772 kcal
たんぱく質
28.7 g
脂質
20 g
炭水化物
116.1 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★白身魚のお好み焼き風（タラ　天ぷら粉　油　かつお粉　青海苔粉）　★かつおふりかけ
★にんじんしりしり（人参　えのきたけ　かつお油漬け　枝豆　炒り玉子　かつお粉　砂糖　油）
★ウインナーとキャベツのマスタード炒め（キャベツ　マカロニ　ウインナー　ごま　マスタード　油）
★紅あずま甘露煮　
★わかめごはん（ごはん　わかめ）　★牛乳

◎まごわやさしい献立
ま：枝豆、ご：ごま、わ：わかめ、や：各種野菜、さ：タラ、し：えのきたけ、い：さつまいも
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