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2025年10月7日(火)の献立情報

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献立内容

  • アイアンマーボー焼きそば
  • ひじきサラダ
  • 小松菜の中華炒め
  • りんご
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
782 kcal
たんぱく質
26.1 g
脂質
23.7 g
炭水化物
115.6 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★アイアンマーボー焼きそば（焼きそば麺　豆腐　豚肉　豚レバー　人参　ねぎ　筍　豆味噌　でんぷん　しょうが　にんにく　ごま油　砂糖）
★ひじきサラダ（キャベツ　ひじき　枝豆　きゅうり　コーン　青じそクリーミードレッシング）
★小松菜の中華炒め（小松菜　椎茸　油揚げ　にんにく　ごま油）
★りんご　★ごはん　★牛乳

◎アイアンメニュー
鉄分を多く含む食材を取り入れました。豚レバー、豚肉、豆腐、ひじき、小松菜、油揚げ

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献立内容

  • 鶏肉とじゃがいもの甘辛揚げ
  • ひじきサラダ
  • 小松菜の中華炒め
  • りんご
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
858 kcal
たんぱく質
30.3 g
脂質
26.7 g
炭水化物
121.3 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★鶏肉とじゃがいもの甘辛揚げNEW（鶏肉　天ぷら粉　でんぷん　油　じゃがいも　砂糖　ごま）
★ひじきサラダ（キャベツ　ひじき　枝豆　きゅうり　コーン　青じそクリーミードレッシング）
★小松菜の中華炒め（小松菜　椎茸　油揚げ　にんにく　ごま油）
★りんご　★ごはん　★牛乳
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