献立カレンダー

2025年10月3日(金)の献立情報

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献立内容

  • 肉団子のミートソース焼き
  • 干しえびと白菜の中華煮
  • 小松菜ソテー
  • プチシュークリーム
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
749 kcal
たんぱく質
26.9 g
脂質
22.3 g
炭水化物
108.8 g

アレルゲン

えび、小麦、卵、乳、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

コメント

★肉団子のミートソース焼き（肉団子　玉ねぎ　チーズ）
★干しえびと白菜の中華煮（白菜　玉ねぎ　干しえび　人参　油）
★小松菜ソテー（小松菜　キャベツ　ベーコン　油）
★プチシュークリーム　★ごはん　★牛乳

◎ふるさと発見ランチ（小松菜）：桑名市長島町産の『小松菜』を使用した小松菜ソテーです。小松菜にはカルシウムや鉄分が多く含まれており、とても栄養価の高い野菜です。また、ビタミンCをたっぷり含んでいて、風邪をひかないようにウイルスなどから身体を守る働きを高めてくれます。旬は秋から冬ですが、施設水耕栽培も含め年間を通して出荷されています。

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献立内容

  • 鶏の天ぷら甘酢あんかけ
  • 干しえびと白菜の中華煮
  • 小松菜ソテー
  • プチシュークリーム
  • ごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
765 kcal
たんぱく質
31.8 g
脂質
21 g
炭水化物
110.6 g

アレルゲン

えび、小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

コメント

★鶏の天ぷら甘酢あんかけ（鶏肉　天ぷら粉　油　人参　ピーマン　ねぎ　砂糖　ごま油　でんぷん）
★干しえびと白菜の中華煮（白菜　玉ねぎ　干しえび　人参　油）
★小松菜ソテー（小松菜　キャベツ　ベーコン　油）
★プチシュークリーム　★ごはん　★牛乳

◎ふるさと発見ランチ（小松菜）：桑名市長島町産の『小松菜』を使用した小松菜ソテーです。小松菜にはカルシウムや鉄分が多く含まれており、とても栄養価の高い野菜です。また、ビタミンCをたっぷり含んでいて、風邪をひかないようにウイルスなどから身体を守る働きを高めてくれます。旬は秋から冬ですが、施設水耕栽培も含め年間を通して出荷されています。
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