献立カレンダー

2025年7月9日(水)の献立情報

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献立内容

  • チキチキごぼう
  • プルコギ
  • 豆腐のみそがけ
  • たくあん
  • ごはん
  • ジョア（マスカット）

栄養価

エネルギー
854 kcal
たんぱく質
29.2 g
脂質
24.1 g
炭水化物
127.1 g

アレルゲン

小麦、乳、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ごま

コメント

★チキチキごぼう（鶏肉　ごぼう　天ぷら粉　でんぷん　油　砂糖　ごま）
★プルコギ（豚肉　玉ねぎ　もやし　赤ピーマン　合わせ味噌　砂糖　ごま油　ごま）
★豆腐のみそがけ（三重県産豆腐　みそだれ）
★たくあん　★ごはん　★ジョアマスカット

◎ふるさと発見ランチ：豆腐　豆腐は大豆から作られています。国内産大豆の生産量は少なく、ほとんどがアメリカやカナダ、中国 からの輸入に頼っています。大豆から作られる豆腐や味噌、しょうゆ、納豆などは、日本の伝統的食品と言われていますが、現在は海外の大豆を原料として作られることが多いのが実情です。 そんな中、今回の豆腐は、貴重な三重県産の大豆を使って作られています。

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献立内容

  • さばの塩焼き
  • こんにゃくの和風炒め
  • プルコギ
  • 豆腐のみそがけ
  • たくあん
  • ごはん
  • ジョア（マスカット）

栄養価

エネルギー
755 kcal
たんぱく質
26.3 g
脂質
24.1 g
炭水化物
105.5 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、さば、大豆、豚肉、りんご、ごま

コメント

★さばの塩焼き　★こんにゃくの和風炒め（こんにゃく　竹輪　砂糖　油）
★プルコギ（豚肉　玉ねぎ　もやし　赤ピーマン　合わせ味噌　砂糖　ごま油　ごま）
★豆腐のみそがけ（三重県産豆腐　みそだれ）
★たくあん　★ごはん　★ジョアマスカット

◎ふるさと発見ランチ：豆腐　豆腐は大豆から作られています。国内産大豆の生産量は少なく、ほとんどがアメリカやカナダ、中国 からの輸入に頼っています。大豆から作られる豆腐や味噌、しょうゆ、納豆などは、日本の伝統的食品と言われていますが、現在は海外の大豆を原料として作られることが多いのが実情です。 そんな中、今回の豆腐は、貴重な三重県産の大豆を使って作られています。
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