献立カレンダー

2025年3月13日(木)の献立情報

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献立内容

  • さばの塩焼き
  • ごまキャベツ
  • ひじきの煮物
  • 春雨サラダ
  • ほうれん草焼売
  • 白飯
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
786 kcal
たんぱく質
26 g
脂質
28.2 g
炭水化物
105.4 g

アレルゲン

小麦、卵、乳、さば、大豆、豚肉、ごま

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献立内容

  • 若鶏の唐揚げ
  • ごまキャベツ
  • ひじきの煮物
  • 春雨サラダ
  • 大学芋
  • しぐれごはん
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
872 kcal
たんぱく質
31.2 g
脂質
27.2 g
炭水化物
124.1 g

アレルゲン

えび、かに、小麦、卵、乳、大豆、鶏肉、豚肉、ごま

コメント

◎食育授業考案メニュー・ふるさと発見ランチ　しぐれごはんに入っているあさりしぐれは、桑名市で作られたものです。あさりには鉄・カルシウム・カリウム・亜鉛・銅など体に良いミネラルがたくさん含まれています。　　　
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