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献立内容

• さばの照り焼き
• 小松菜のおかか和え
• レモン野菜炒め
• ほうれん草のお浸し
• 金時豆
• 白飯
• 牛乳
• ひじき入りのりのつくだ煮

栄養価

エネルギー

828 kcal

たんぱく質

27.7 g

脂質

30.9 g

炭水化物

106.8 g

アレルゲン

コメント

☆ふるさと発見ランチ：ひじき入りのりのつくだ煮
三重県産のヒトエグサ（通称あおさ）と三重県産の伊勢ひじきを使用して作った『ひじき入りのりのつくだ煮』です。通常のつくだ煮より浅く炊くことで、あおさの風味・色を最大限に残し、伊勢ひじきの食感を加えた、ご飯によく合う地場産物のつくだ煮です。ぷちぷちとした食感が新鮮ですよ！