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献立内容

• 手巻ごはんの具（玉子焼き　あさりしぐれ　ツナサラダ　のり）
• 厚揚げの炒め物
• じゃがいもの煮物
• しそ昆布
• 白飯
• 牛乳

栄養価

エネルギー

775 kcal

たんぱく質

26.2 g

脂質

20.7 g

炭水化物

117.7 g

アレルゲン

コメント

★ふるさと発見ランチ・ひな祭りお祝い献立：あさりしぐれ★手巻きごはんの具に入っているあさりしぐれは、桑名市で作られたものです。あさりには鉄・カルシウム・カリウム・亜鉛・銅など体に良いミネラルがたくさん含まれています。