献立画像

献立内容

• ホイコーロー
• 高野豆腐煮
• なばなのごまマヨサラダ
• 豆腐ナゲット
• 白飯
• 牛乳

栄養価

エネルギー

848 kcal

たんぱく質

32.7 g

脂質

29.9 g

炭水化物

108.3 g

アレルゲン

コメント

★ふるさと発見ランチ：なばなのごまマヨサラダ★三重県でとれたなばなを使用した「なばなのごまマヨサラダ」です。なばなは、桑名市長島地区発祥の野菜で全国へ出荷されています。旬の時期は、１１月下旬～３月くらいまでです。ビタミンCをたっぷり含んでいて、風邪をひかないようにウイルスなどから体を守る働きを高めてくれます。今が旬のなばな。残さず食べましょう。