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献立内容

• 白身魚のお好み焼き風＆わかめごはん
• ごまもやし
• 焼肉風野菜炒め
• 蓮根サラダ
• すりおろしりんごプチゼリー
• 牛乳

栄養価

エネルギー

790 kcal

たんぱく質

28.2 g

脂質

23 g

炭水化物

114.7 g

アレルゲン