献立カレンダー

2023年2月10日(金)の献立情報

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献立内容

  • コロッケのミートソースがけ
  • コンコンサラダ
  • チャプチェ
  • チーズ
  • 白飯
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
855 kcal
たんぱく質
27.1 g
脂質
26.1 g
炭水化物
124.6 g

アレルゲン

小麦、乳

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献立内容

  • さばの味噌煮
  • ゆでキャベツ
  • コンコンサラダ
  • チャプチェ
  • チーズ
  • 白飯
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
772 kcal
たんぱく質
35.2 g
脂質
20.8 g
炭水化物
106.8 g

アレルゲン

小麦、乳

コメント

三重県産のさばを使用した「さばの味噌煮」です。さばには頭の働きが良くなると言われているDHA（ドコサヘキサエン酸）や血液の流れを良くするEPA（エイコサペンタエン酸）が含まれています。
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