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献立内容

• さわらの柚子塩焼き＆ひじき入りのりのつくだ煮
• おかかもやし
• レモン野菜炒め
• チーズサラダ
• 豆腐焼売
• 白飯
• 牛乳

栄養価

エネルギー

768 kcal

たんぱく質

29 g

脂質

24.9 g

炭水化物

101 g

アレルゲン

コメント

三重県産のヒトエグサ（通称あおさ）と三重県産の伊勢ひじきを使用して作った『ひじき入りのりのつくだ煮』です。通常のつくだ煮より浅く炊くことで、あおさの風味・色を最大限に残し、伊勢ひじきの食感を加えた、ご飯によく合う地場産物のつくだ煮です。ぷちぷちとした食感が新鮮ですよ！