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献立内容

• あじフライ
• ソース
• 小松菜のおかか和え
• じゃこサラダ
• 厚揚げチャンプルー
• すりおろしりんごプチゼリー
• 白飯
• 牛乳

栄養価

エネルギー

758 kcal

たんぱく質

26 g

脂質

20.3 g

炭水化物

115.7 g

アレルゲン