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献立内容

• いわしの蒲焼き＆豆ごはん
• ごまもやし
• 小松菜の玉子炒め
• コーンサラダ
• 杏仁豆腐
• 牛乳

栄養価

エネルギー

860 kcal

たんぱく質

28.3 g

脂質

28.7 g

炭水化物

119.2 g

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