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献立内容

• あじメンチ
• スパゲティソテー
• きのこのピリ辛ソテー
• 白菜の煮浸し
• かぼちゃサラダ
• お魚ふりかけ
• 白飯
• 牛乳

栄養価

エネルギー

806 kcal

たんぱく質

24.9 g

脂質

24.4 g

炭水化物

118.9 g

アレルゲン