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献立内容

• プルコギポーク
• ラタトゥイユ
• 茎わかめのポン酢あえ
• 杏仁フルーツ
• チャーハン
• 牛乳

栄養価

エネルギー

770 kcal

たんぱく質

23.6 g

脂質

21.9 g

炭水化物

116 g

アレルゲン