いわしには、骨や歯の生成に欠かせないカルシウムや、その吸収を助けるビタミンDが多く含まれています。

かつおには、体を作るたんぱく質や、貧血を予防する鉄分が多く含まれています。

Bランチは、メンチカツバーガーです。バンズパンにチーズとキャベツも一緒にはさんで食べましょう。

タコライスとは、メキシコ風アメリカ料理「タコス」の具材をご飯にのせた、沖縄県の人気ご当地グルメです。