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献立内容

• 鶏肉のレモンペッパー焼き
• にんじんしりしり
• 小松菜ときゅうりのごまだれ和え
• 小魚フライビーンズ
• お米と野菜ふりかけ
• 白飯

栄養価

エネルギー

796 kcal

たんぱく質

34.5 g

脂質

25.8 g

炭水化物

105.1 g

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