献立画像

献立内容

• シーフードクリーム煮
• バターライス
• スパイシーサラダ
• ペンネソテー
• フルーツポンチ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

809 kcal

たんぱく質

29.4 g

脂質

18.8 g

炭水化物

132.9 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　スパイシーサラダのドレッシングにはあるものを入れてスパイシーな味付けにしています。それは何でしょうか。
①唐辛子　②カレー粉　③こしょう
　正解は②のカレー粉です。
スパイシーサラダは、ドレッシングにカレー粉が入ったサラダです。暑さで食欲が減退する時期は、スパイスの力を借りましょう。カレー粉の香りは食欲や消化を促進する効果があります。