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献立内容

• 鯵フライ
• ご飯
• 野菜たっぷりパスタ
• もやしカレーマリネ
• じゃが芋のクリームスープ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

835 kcal

たんぱく質

34.5 g

脂質

20 g

炭水化物

134.7 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日の「野菜たっぷりパスタ」は、大門中の生徒が考えた献立を給食用にアレンジして提供します。具材にはにんにく、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、ピーマンとたくさんの野菜が入っています。野菜はビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養が多く含まれています。生活習慣病の予防、腸内環境改善、便秘解消、美肌効果など健康維持に役立ちます。人参、ほうれん草などの緑黄色野菜とキャベツ、玉ねぎなどの淡色野菜を組み合わせて食べましょう。