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献立内容

• ハンバーグ
• チキンカレーライス
• マカロニサラダ
• 春キャベツのペペロンチーノ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

884 kcal

たんぱく質

33.7 g

脂質

31.2 g

炭水化物

125.9 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　春キャベツは中まで黄緑色でみずみずしく軟らかいのが特徴です。ヨーロッパの竹の子形キャベツを改良したものです。
　キャベツは、ビタミンＣの含有量が淡色野菜でもトップクラスです。ビタミンＣには、肌や体の調子を整える働きがあります。今日はオリーブオイルとにんにくの風味を利かせたペペロンチーノを作ります。