献立画像

献立内容

• 豚肉の柳川風
• ご飯
• 海藻サラダ
• 大学芋
• 田舎汁
• 牛乳

栄養価

エネルギー

801 kcal

たんぱく質

28.8 g

脂質

22.8 g

炭水化物

124.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　東久留米市では、10月に「スポーツ健康ウィーク東久留米」と題し、市全体でスポーツや健康に関する様々な取り組みをしています。給食では、スポーツで力を発揮するための食事と食に関する情報を提供します。
　今日の主菜は豚肉などの具材を甘辛く煮て、卵でとじた柳川風です。卵のたんぱく質は人間の体内で合成できない９つの必須アミノ酸をバランス良く含んでいます。残さず食べて、万全な状態でスポーツに挑みましょう。