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献立内容

• 肉じゃが
• ご飯
• もやしの辛子和え
• 竹輪の磯辺揚げ
• 大根のみそ汁
• 牛乳

栄養価

エネルギー

746 kcal

たんぱく質

26.1 g

脂質

21.1 g

炭水化物

120.7 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日は大根の「みそ汁」です。みそ汁には、野菜やわかめ、豆腐など色々な具があり、苦手な野菜もみそ汁に入っていると食べられるなんてこともありますよね。具だくさんのみそ汁は、ビタミンやミネラルがしっかりとれて成長期の体をサポートしてくれます。
　また、各家庭によって定番の具があったりと家庭料理の代表です。皆さんの家の定番の具はなんですか？スクールランチでもこれから色々なみそ汁が登場するので楽しみにしていてください。