献立画像

献立内容

• 魚の唐揚げ 野菜あん
• 梅と枝豆ご飯
• 蓮根サラダ
• 生揚げの味噌煮
• アロエフルーツ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

814 kcal

たんぱく質

38.3 g

脂質

21.4 g

炭水化物

116.4 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今年の「入梅」は６月１１日です。入梅は、節分や八十八夜などと同じ雑節の一つです。暦の上で梅雨が始まるとされている日のことで、実際の梅雨入りとは違います。
　入梅の「ばい」の字は漢字で「梅」と書きます。６月は梅の実が熟す頃で、梅干しや梅シロップなどを作る時期でもあります。今日のご飯は、入梅にちなんでカリカリ梅を混ぜ込んだ混ぜご飯にしました。