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献立内容

• きすと竹輪の天ぷら
• 茎わかめご飯
• 糸寒天辛子和え
• 甘辛じゃこナッツ
• ナタデココフルーツ
• 牛乳

栄養価

エネルギー

764 kcal

たんぱく質

27.8 g

脂質

20 g

炭水化物

119.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　６月４日～１０日は、歯と口の健康週間です。しっかり噛むことは消化を助け、脳の働きを良くし、虫歯や肥満を防ぐと言われています。生涯自分の歯でしっかり噛んで食事が出来るように、今から歯の健康には気を付けましょう。
　「茎わかめご飯」や「甘辛じゃこナッツ」は噛み応えのある食材を使ったメニューです。意識して良く噛みながら食べましょう。