献立画像

献立内容

• 豚肉と豆腐の炒め煮
• ご飯
• 豆鯵の唐揚げ
• こんにゃくサラダ
• 人参のごま味噌炒め
• 牛乳

栄養価

エネルギー

797 kcal

たんぱく質

29.6 g

脂質

27.9 g

炭水化物

104.5 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日は大門中学校３年生が昨年の家庭科の授業で考えた献立の中から彩りの良い「人参のごま味噌炒め」を取り入れました。献立の組み合わせを考えるときには、ランチボックスの中で汁が他の料理に入らないように汁気の少ないものを中心にしたり、中学生が食べるものなので、お腹にたまるものや栄養素、ランチボックスを開けた時の彩りなどに気を付けながら献立作成をしたそうです。