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2025年1月14日(火)の献立情報

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献立内容

  • 揚げ魚のバーベキューソース
  • ご飯
  • マスタードマヨサラダ
  • 人参アーモンドソテー
  • アロエフルーツ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
848 kcal
たんぱく質
27.2 g
脂質
30.2 g
炭水化物
115.3 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
 今日のBランチのスペイン風オムレツは、スペインではトルティージャと呼ばれています。じゃがいも、玉ねぎ、豚肉などを炒めて卵と混ぜてフライパンで大きな丸になるように焼いて切って食べます。今日のランチでは、カップに入れてオーブンで焼きました。

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献立内容

  • スペイン風オムレツ
  • ご飯
  • マスタードマヨサラダ
  • 人参アーモンドソテー
  • アロエフルーツ
  • 牛乳

栄養価

エネルギー
827 kcal
たんぱく質
27.9 g
脂質
29.5 g
炭水化物
115.6 g

アレルゲン

卵、乳

コメント

【食育つうしん】
 今日のBランチのスペイン風オムレツは、スペインではトルティージャと呼ばれています。じゃがいも、玉ねぎ、豚肉などを炒めて卵と混ぜてフライパンで大きな丸になるように焼いて切って食べます。今日のランチでは、カップに入れてオーブンで焼きました。