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献立内容

• 白身魚フライ　タルタルソース
• カレーピラフ
• マスタードドレッシングサラダ
• たらこポテト
• オレンジゼリー
• 牛乳

栄養価

エネルギー

849 kcal

たんぱく質

33.7 g

脂質

29.8 g

炭水化物

115.9 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　今日のBランチは、旬のりんごをたくさん使用して作ったアップルバーグです。炒めた玉葱と豚ひき肉、大豆、りんご、調味料をよく練り、スチームコンベクションオーブンでこんがり焼き上げ、すりおろしりんごの入ったソースをかけました。
　りんごには、お腹の調子を整える食物繊維が豊富に含まれています。
　旬のりんごの入ったハンバーグを味わって食べましょう。