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献立内容

• 五目卵焼き
• 鶏ごぼうご飯
• おひたし
• 豚肉とキャベツの味噌炒め
• おさつバター
• 牛乳

栄養価

エネルギー

773 kcal

たんぱく質

32.1 g

脂質

25.5 g

炭水化物

104.4 g

アレルゲン

コメント

【食育つうしん】
　おさつバターに使用してるさつまいもは、秋から冬にかけて旬を迎えます。さつまいもは、薩摩地方（今の鹿児島県）から全国に広まったことからさつまいもと呼ばれるようになりました。さつまいもには、ビタミンCが多く含まれています。また食物繊維も含まれているのでお腹の調子を整えてくれる働きがあります。